Good vs. Bad Cholesterol

Cholesterol can't dissolve in the blood. It has to be transported to and from the cells by carriers called lipoproteins. Low-density lipoprotein, or LDL, is known as "bad" cholesterol. High-density lipoprotein, or HDL, is known as "good" cholesterol. These two types of lipids, along with triglycerides and Lp(a) cholesterol, make up your total cholesterol count, which can be determined through a blood test.

LDL (Bad) Cholesterol

When too much LDL (bad) cholesterol circulates in the blood, it can slowly build up in the inner walls of the arteries that feed the heart and brain. Together with other substances, it can form plaque, a thick, hard deposit that can narrow the arteries and make them less flexible. This condition is known as atherosclerosis. If a clot forms and blocks a narrowed artery, heart attack or stroke can result.

HDL (Good) Cholesterol

About one-fourth to one-third of blood cholesterol is carried by high-density lipoprotein (HDL). HDL cholesterol is known as "good" cholesterol, because high levels of HDL seem to protect against heart attack. Low levels of HDL (less than 40 mg/dL for men and less than 50 mg/dL for women) also increase the risk of heart disease. Medical experts think that HDL tends to carry cholesterol away from the arteries and back to the liver, where it's passed from the body. Some experts believe that HDL removes excess cholesterol from arterial plaque, slowing its buildup.

Triglycerides

Triglyceride is a form of fat made in the body. Elevated triglycerides can be due to overweight/obesity, physical inactivity, cigarette smoking, excess alcohol consumption and a diet very high in carbohydrates (60 percent of total calories or more). People with high triglycerides often have a high total cholesterol level, including a high LDL (bad) level and a low HDL (good) level. Many people with heart disease and/or diabetes also have high triglyceride levels.

Lp(a) Cholesterol

Lp(a) is a genetic variation of LDL (bad) cholesterol. A high level of Lp(a) is a significant risk factor for the premature development of fatty deposits in arteries. Lp(a) isn't fully understood, but it may interact with substances found in artery walls and contribute to the buildup of fatty deposits.

American Heart Association – Watch, Learn and Live: Interactive Cardiovascular Library

Exam Fever

FINAL EXAM is just around the corner. Can you feel the heat? Hehe

OneRepublic - Counting Stars

Jom layan lagu ni....very nice lyrics....sangat bersangkut paut dengan kehidupan...let's counting the stars...Vivo Amuza @ life is fun!!

Sekadar ingin berkongsi maklumat yang mungkin ada antara kita yang tidak tahu..Selamat membaca dan jadikanlah mereka sebagai teladan..

30 ORANG YANG PERTAMA DALAM ISLAM

1. Orang yang pertama menulis Bismillah : Nabi Sulaiman AS.

2. Orang yang pertama minum air Zamzam : Nabi Ismail AS.

3. Orang yang pertama Berkhatan : Nabi Ibrahim AS.

4. Orang yang pertama diberikan pakaian pada hari Qiamat : Nabi Ibrahim AS.

5. Orang yang pertama dipanggil oleh Allah pada hari Qiamat : Nabi Adam AS.

6. Orang yang pertama mengerjakan Saie antara Safa dan Marwah : Sayyidatina Hajar (Ibu Nabi Ismail AS).

7. Orang yang pertama dibangkitkan pada hari Qiamat : Nabi Muhammad SAW.

8. Orang yang pertama menjadi Khalifah Islam : Saidina Abu Bakar As Siddiq RA.

9. Orang yang pertama menggunakan tarikh Hijrah : Saidina Umar bin Al-Khattab RA.

10. Orang yang pertama meletakkah jawatan khalifah dalam Islam : Al-Hasan bin Ali RA.

11. Orang yang pertama menyusukan Nabi Muhammad SAW : Thuwaibah RA.

12. Orang yang pertama syahid dalam Islam dari kalangan lelaki : Al-Harith bin Abi Halah RA.

13. Orang yang pertama syahid dalam Islam dari kalangan wanita : Sumayyah binti Khabbat RA.

14. Orang yang pertama menulis hadis di dalam kitab / lembaran : Abdullah bin Amru bin Al-Ash RA.

15. Orang yang pertama memanah dalam perjuangan Fisabilillah : Saad bin Abi Waqqas RA.

16. Orang yang pertama menjadi muazzin dan melaungkan Azan: Bilal bin Rabah RA.

17. Orang yang pertama bersembahyang dengan Rasulullah SAW : Ali bin Abi Tholib RA.

18. Orang yang pertama membuat mimbar masjid Nabi SAW : Tamim Ad-dary RA.

19. Orang yang pertama menghunuskan pedang dalam perjuangan Fisabilillah : Az-Zubair bin Al-Awwam RA.

20. Orang yang pertama menulis sirah Nabi SAW : Ibban bin Othman bin Affan RA.

21. Orang yang pertama beriman dengan Nabi SAW : Khadijah binti Khuwailid RA.

22. Orang yang pertama mengasaskan fiqh : Imam Syafei RH.

23. Orang yang pertama membina penjara dalam Islam: Saidina Ali bin Abi Tholib RA.

24. Orang yang pertama menjadi raja dalam Islam : Muawiyah bin Abi Sufyan RA.

25. Orang yang pertama membuat perpustakaan awam : Harun Ar-Rasyid RH.

26. Orang yang pertama mengadakan Baitul mal : Saidina Umar Al-Khattab RA.

27. Orang yang pertama menghafal Al-Quran selepas Rasulullah SAW : Saidina Ali bin Abi Tholib RA.

28. Orang yang pertama membina menara di Masjidil Haram Mekah : Khalifah Abu Ja'far Al-Mansur RH.

29. Orang yang pertama digelar Al-Muqry : Mus'ab bin Umair RA.

30. Orang yang pertama masuk ke dalam Syurga : Nabi Muhammad SAW.
 

Dipetik daripada Facebook TANYALAH USTAZ..